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自分の内側にある「こうしてほしい」という願いを、そのまま相手に向けてみる。
責めてほしいわけではなく、理解してほしい。
否定してほしいわけではなく、認めてほしい。
距離を置かれたいわけではなく、近づいてほしい。
当たり前のことのようだけれど、これがなかなか難しい。気づけば人は、望んでいることとは反対の態度を取ってしまうものだ。理解してほしいのに責めてしまう。認めてほしいのに否定してしまう。近づきたいのに距離を取ってしまう。
人は鏡だというけれど、本当にそうだと思う。
こちらが責める気持ちを持っていると、相手も責めてくる。身構えていると相手も身構える。逆に、少し理解しようとしてみると、不思議と相手も話してくれるようになる。こちらの差し出し方が、そのまま返ってくることが多いのだ。
だから、自分が相手から向けてほしい気持ちを、そのまま先に差し出してみる。
すると状況は驚くほど変わる。劇的に変わると言ってもいい。空気が変わり、言葉が変わり、関係の向きが変わる。その変化の早さに、自分でも少し面白くなるくらいだ。
相手を変えようとすると難しい。でも、自分の向きだけなら変えられる。その小さな変化が、結果として関係全体を動かしていく。
人は皆、優しくしたいし、されたいのだと思う。
強く見える人も、無口な人も、少し距離を取る人も、その奥には同じ願いがあるはずだ。だからこそ、「こうしてほしい」という願いは遠慮せずに先に差し出してみればいい。
人は鏡だという言葉は、相手を責めるための言葉ではなく、自分の関わり方を整えるための言葉なのだと思う。
そう考えるようになってから、人と向き合うことが少しだけ楽しくなった気がしている。
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